LumaFlex Prancha Ajustável de Alongamento e Mobilidade para Uso Doméstico
Esta prancha inclinada em madeira oferece ângulos ajustáveis para trabalhar as panturrilhas, tornozelos e parte inferior do corpo, permitindo-lhe personalizar os alongamentos conforme as suas necessidades. O seu design dobrável facilita o armazenamento e transporte, tornando-a ideal para treinos em casa e uma ampla variedade de rotinas de fitness.
Durável e compacto por design. Fabricada em madeira resistente, esta prancha suporta até 225 kg. As suas dimensões compactas — 39,8 × 29,8 × 3,5 cm — proporcionam uma superfície estável para vários exercícios de alongamento, mantendo-se fácil de guardar.
O Estilo Nórdico
A prevenção é fundamental para uma saúde duradoura. Na Escandinávia, hábitos diários mantêm-no ativo, flexível e forte para a vida.
- Reduz a rigidez matinal antes que evolua para dor crónica na zona lombar
- Protege os joelhos, ancas e tendões de Aquiles de lesões relacionadas com a idade
- Alivia a tensão nas ancas e isquiotibiais que sobrecarregam as costas e os joelhos
- Restaura a sensação flexível e móvel dos anos passados
- Acelera a recuperação após treinos e dias longos e ativos
O verdadeiro custo da espera é a rigidez que não desaparece sozinha e pode levar a tratamentos dispendiosos e meses de fisioterapia. Comece a prevenção agora, em apenas minutos por dia: pare a rigidez antes que se torne dor crónica, evite despesas contínuas e mantenha-se móvel, independente e ativo à medida que envelhece.
Características
- Prancha inclinada dobrável em madeira
- Ângulos ajustáveis para diferentes posições de alongamento
- Suporta até 225 kg (aprox. 496 lbs)
- Dimensões: 39,8 × 29,8 × 3,5 cm
- Adequado para ginásio em casa, yoga, Pilates ou alongamento geral
- Design compacto e portátil
Inclui no pacote: 1 × Prancha de Alongamento e Mobilidade
