تخته کشش و تحرک قابل تنظیم LumaFlex برای استفاده خانگی
این تخته شیبدار چوبی دارای زاویههای قابل تنظیم برای هدف قرار دادن ساق پا، مچ پا و پایین تنه است و به شما امکان میدهد کششها را متناسب با نیازهای خود تنظیم کنید. طراحی تاشو آن نگهداری و حمل را آسان میکند و برای تمرینات خانگی و انواع برنامههای ورزشی ایدهآل است.
طراحی بادوام و جمعوجور. ساخته شده از چوب محکم، این تخته تا وزن ۲۲۵ کیلوگرم را تحمل میکند. ابعاد جمعوجور آن—۳۹.۸ × ۲۹.۸ × ۳.۵ سانتیمتر—سطحی پایدار برای تمرینات کششی مختلف فراهم میکند و در عین حال نگهداری آن آسان است.
روش نوردیک
پیشگیری کلید سلامت پایدار است. در اسکاندیناوی، عادات روزمره شما را فعال، انعطافپذیر و قوی برای تمام عمر نگه میدارد.
- خشکی صبحگاهی را کاهش میدهد قبل از اینکه به درد مزمن کمر پایین تبدیل شود
- از زانوها، لگن و تاندونهای آشیل در برابر آسیبهای مرتبط با سن محافظت میکند
- درد و گرفتگی در ناحیه لگن و همسترینگ که به کمر و زانوها فشار میآورد را تسکین میدهد
- احساس انعطافپذیری و تحرک سالهای گذشته را بازمیگرداند
- فرآیند بهبودی پس از تمرینات و روزهای طولانی و فعال را تسریع میکند
هزینه واقعی انتظار، خشکیای است که خودبهخود از بین نمیرود و میتواند منجر به درمانهای پرهزینه و ماهها فیزیوتراپی شود. پیشگیری را همین حالا با چند دقیقه در روز شروع کنید: خشکی را قبل از تبدیل شدن به درد مزمن متوقف کنید، از هزینههای مداوم جلوگیری کنید و با افزایش سن، متحرک، مستقل و فعال بمانید.
ویژگیها
- تخته شیبدار چوبی تاشو
- زاویههای قابل تنظیم برای موقعیتهای مختلف کشش
- تحمل وزن تا ۲۲۵ کیلوگرم (حدود ۴۹۶ پوند)
- ابعاد: ۳۹.۸ × ۲۹.۸ × ۳.۵ سانتیمتر
- مناسب برای باشگاه خانگی، یوگا، پیلاتس یا کشش عمومی
- طراحی جمعوجور و قابل حمل
محتویات بسته: ۱ × تخته کشش و تحرک
